Tja der Sonntag verlief anders als geplant.
Eigentlich wollt ich heut YOGA machen hat sich aber irgendwie dann doch so ergeben das ich es nicht gemacht hab......
Jaja. ich bin schlimm....
Naja dafür schmeiß ich mich morgen wieder doppelt ins Zeug.
Bis denn!!!
Ernährung:
Ganztags: 3 Kaffee mit Süßstoff
Frühstück: kleine Portion Corn Flakes mit Honig
Mittag: Hühnerkeulen mit 1 kl. Kartoffel und bisschen Reis (ja ich weiß zu viele Carbs) aber leeecker
Nachmittag: 1 Jägertee :)
Abends: Nudeln mit Hack (Fleckerlspeiße)
3g Creatin Monoydrat
4g Beta Alanin
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen